Qui suis-je ?
Je suis en relations humaines depuis plus de 30 ans, j'ai accompagné plusieurs personnes, autant des adolescents que des adultes, pour divers défis que la vie nous apporte. (le deuil, la séparation, la perte d'une amitié précieuse, le changement d'environnement, difficulté académique, anxiété de performance, remise en forme, la gestion du temps et plus encore.)
Je suis une personne à l'écoute, respectueuse, authentique et présente pour mes proches et mes clients. Les gens que j'accompagne me disent souvent; Merci d'être ce que tu es, c'est facile et réconfortant de se confier à toi.
Enseignante, Entraîneure et Formatrice depuis plus de 25 ans
Je propose mes services pour accompagner les individus de tous âges dans leur bien-être tant sur le plan mental que physique. Je suis là pour les soutenir dans leur gestion du stress, de l'anxiété de performance, des relations de couple, du deuil et des ruptures répétitives. De plus, je les aiderai à faire les bons choix, à traverser la pré-ménopause et l'andropause, à traverser la crise de la quarantaine et à faire la transition vers l'adolescence. Mon objectif est de les aider à trouver l'équilibre dans leur vie et à atteindre leur plein potentiel.